Rezept · 28. Juli 2019

Wenn der normale Shake mal zu langweilig wird, hier eine sommerliche Variante zum genießen.

Rezept · 12. Juni 2019

Diese Bratlinge kann man einfach am Vortag zubereiten und dann mitnehmen, zB. mit einem Salat im Glas oder als Burgerpatty.

Rezept · 09. Januar 2019

Heute gibt es im Trainingslager auf Mallorca für die britischen Ausdauerjungs Schoko-Energy-Balls! Einfach und schnell selbst zu machen. Probiert es aus!

Rezept · 14. November 2018

Mein Lieblings Bananen Vollkornbrot Rezept! Heute ist es mal wieder an der Zeit ein Rezept mit euch zu teilen, diesmal etwas zum backen, aber ich verspreche euch, das Warten lohnt sich!

Rezept · 30. Oktober 2018

Heute ist es wieder soweit, ein neues Rezept, Apricot Rice Cakes wie sie im Wettkampf oder auch im Trainingslager gegessen werden, viel Spaß beim Ausprobieren.

24. Juli 2018

Erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten, die sich mit der Zusatzqualifikation Heilpraktiker für Physiotherapie ergeben!

Rezept · 21. Juni 2018

Heute zeige ich euch ein Rezept wie ihr Flapjacks für euer Training, schnell und einfach selber machen könnt.

28. Februar 2018

Hinter den Kulissen: Die Radsport-Profis im Trainingslager auf Mallorca Eine Woche im Trainingslager für Radsportler: ein Blick hinter die Kulissen und meine Tipps für ein erfolgreiches Training.