Rezept · 28. März 2020
Für alle, die sich jetzt schon auf das Sonntagsfrühstück freuen, hier ein Rezept für Pancakes, wie wir sie oft im British Cycling Trainingslager essen.
Danke an Kathinka (my favorite nutritionist) für das Rezept.
Rezept · 28. Juli 2019
Wenn der normale Shake mal zu langweilig wird, hier eine sommerliche Variante zum genießen.
Rezept · 12. Juni 2019
Diese Bratlinge kann man einfach am Vortag zubereiten und dann mitnehmen, zB. mit einem Salat im Glas oder als Burgerpatty.
Rezept · 09. Januar 2019
Heute gibt es im Trainingslager auf Mallorca für die britischen Ausdauerjungs Schoko-Energy-Balls!
Einfach und schnell selbst zu machen.
Probiert es aus!
Rezept · 14. November 2018
Mein Lieblings Bananen Vollkornbrot Rezept! Heute ist es mal wieder an der Zeit ein Rezept mit euch zu teilen, diesmal etwas zum backen, aber ich verspreche euch, das Warten lohnt sich!
Rezept · 30. Oktober 2018
Heute ist es wieder soweit, ein neues Rezept, Apricot Rice Cakes wie sie im Wettkampf oder auch im Trainingslager gegessen werden, viel Spaß beim Ausprobieren.
24. Juli 2018
Erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten, die sich mit der Zusatzqualifikation Heilpraktiker für Physiotherapie ergeben!
Rezept · 21. Juni 2018
Heute zeige ich euch ein Rezept wie ihr Flapjacks für euer Training, schnell und einfach selber machen könnt.
28. Februar 2018
Hinter den Kulissen: Die Radsport-Profis im Trainingslager auf Mallorca
Eine Woche im Trainingslager für Radsportler: ein Blick hinter die Kulissen und meine Tipps für ein erfolgreiches Training.