Zutaten:
4 große Löffel gefrorene Beeren
1 Banane
1 kl. Naturjoghurt
2 Scoops Protein Pulver
100 ml Milch
Zuerst Beeren, Banane und Milch im Nutri Bullet oä. mixen und dann den Naturjoghurt und das Proteinpulver dazugeben.
Falls der Shake zu dick flüssig ist, einfach nochmal etwas Milch dazugeben und fertig ist der erfrischend Shake für den Sommer.