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*Tropical* Bircher Müsli

Zutaten: 

50gr Haferflocken

50gr griechischer Joghurt

50ml Mandelmilch

50ml Ananassaft

1TL Chiasamen

1 geschnittene Banane

150 gr geschnittene Ananas oder Mango 

Nüsse

 Blaubeeren oder Koksraspeln zum Verfeinern

 

 

 

 Zubereitung:  

 

Alle Zutaten, außer Früchte und Nüsse miteinander vermengen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. 

Am Morgen noch etwas Saft nachgießen, da die Haferflocken viel Flüssigkeit aufnehmen, Obst und Nüsse dazu und fertig. 

Ggf. etwas Honig oder Agavendicksaft zum Süßen hinzufügen. 

 

Optimal für ein gutes, langanhaltendes Frühstück oder auch als Snack zum Mitnehmen!